Das Unmögliche möglich machen,
das Mögliche leicht,
und das Leichte elegant!

Moshe Feldenkrais

Die Feldenkrais Methode ist eine körperorientierte Lernmethode, mit der Bewegung und Aufmerksamkeitsmuster in Ihrer Funktion erkannt und verbessert werden können. Sie wird oft bei chronischen Schmerzen und in der Reha für Bewegungsmobilisierung angewendet. Sportler z.B. nutzen sie oft, um Ihre Leistungen zu verbessern oder Verletzungen vorzubeugen. Musiker, um Ihren künstlerischen Ausdruck zu erweitern. Senioren, um Ihr Gleichgewicht zu verbessern und unabhängig zu bleiben. Die Methode findet überall dort Anwendung, wo Menschen Ihre Lebensqualität verbessern möchten.

Feldenkrais Kurse (Quereinstieg möglich)

Apr 27 Mo.27.04. - 13.07. (10x)

18.45 Uhr, €95 ermäßigt €76
Vereins u. Jugendhaus Sünching
VHS Regensburger Land

Apr 28 Di. 28.04. - 14.07. (10x) Abends

18.00 - 19.15 Uhr, €120

Freiraum-Mensch, 
Obermünsterstr. 6, RGB

Apr 28 Di. 28.04. - 14.07. (10x) Morgens

10.00 - 11.00 Uhr, €120

Freiraum-Mensch, 
Obermünsterstr. 6, RGB

Apr 29 Mi. 29.04. - 15.07. (10x) Abends

19.30 - 20.30 Uhr, €120,
Freiraum-Mensch
Obermünsterstr. 6, RGB

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Workshops

Apr 25 Freie Schultern- Freier Nacken

Samstag, 09.30 - 14.30 Uhr, incl. 1 Stunde Pause, €50

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Mai 16 Rückenschule mit Grips statt Muckies

Samstag, 09.30 - 14.30 Uhr, incl. 1 Stunde Pause, €50

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Jun 13 Schmerzfrei u. beweglich Sitzen

Samstag, 09.30 - 14.30 Uhr, incl. 1 Stunde Pause, €50

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Jul 11 Bewegliche Hüften

Samstag, 09.30 - 14.30 Uhr, incl. 1 Stunde Pause, €50

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